هنگامی که در اوایل این ماه حیاط در تورنتو افتتاح شد ، صاحبان و کارمندان به سرعت متوجه شدند که به شدت از دست رفته اند.
بعضی از آنها ترکیب داشتند و کسانی که رزرو کردند گفتند که کاملاً رزرو شده اند (مقام دوم و همه). این که آیا مراجعه کنندگان زندگی عمومی را از دست داده اند یا فقط یک آخر هفته شستن ظرف را می خواهند ، هرگز نمی دانیم.
در همین حال ، بسیاری از تورنتونی ها در خانه خود ماندند و تماشاگران کنجکاو – یا حتی وحشت زده – باقی ماندند. برای آنها ، پریدن روی پاسیو آخرین کاری است که می خواهند انجام دهند.
کاترین کونوچی ، ساکن تورنتو گفت: “مردم از بازگشت به رستوران مورد علاقه خود بسیار هیجان زده هستند ، اما من اصلاً آن را دوست ندارم.” “این باعث می شود قلبم تندتر شود. من نمی خواهم در یک مکان شلوغ و شلوغ باشم. حالا همه چیز خیلی خارجی به نظر می رسد.
وی افزود: “من ترجیح می دهم غذا را به خانه ببرم یا به LCBO بروم ، چند آبجو بخرم و در پارک یا حیاط پشتی بنشینم.” او می گوید ارزان تر و ساکت تر است.
کانوچی ضد رستوران نیست. در واقع ، او سالها پیش در صنعت کار می کرد و بعد از جابجایی با همکارانش از نوشیدن لذت می برد. و او فقط مشروب خوردن و خوردن غذا را شک نمی کند. حالا او در یک دفتر کار می کند و تعجب می کند که بعد از 16 ماه انزوا کار در اتاق های تنگ با همکارانش چه حسی دارد.
او می گوید: “چیزهایی وجود دارد که من در کار با همکارانم دلم برای آنها تنگ شده است ، اما از آنجا که در سال گذشته فضای زیادی در اطرافم در خانه بوده ام ، از بازگشت نیز عصبی هستم.” شاید من گرفتن کمی کلاستروفوبیک یا موارد دیگر. “
با قضاوت از طریق شبکه های اجتماعی ، او خیلی تنها نیست. بحث و تبادل نظر در توییتر درباره مفید بودن دست دادن ، بوسه بر گونه ها و آغوش های اجتماعی آغاز شده است. دیگران از ترانزیت ، سفر با قطار و هواپیما می ترسند. و اگر در اخبار داستان هایی درباره افزایش تهاجم مسافران هوایی دیده اید ، برخی از آنها منطقی است.
دزیره د لیما ، که در ارتباطات کار می کند ، گفت: “من در طی همه گیری ایمان زیادی به مردم از دست دادم.” “من در ابتدا کاملا خواب زمستانی داشتم و برای دیدن مردم بسیار سختگیر بودم و دانستن اینکه افراد دیگر سختگیر نیستند باعث شد اعتماد به نفس خود را از دست بدهم. مردم به من می گفتند که آنها در یک بالون هستند ، اما در آن صورت شما می دانید که شخصی در بالون آنها بیرون می آید و مردم را می بیند. “
این طیف نسبتاً گسترده ای از نگرانی هاست. و تقریباً مطمئن هستیم که همه آنها را در این فضا نپوشانده ایم. آیا این انتظار می رود؟ آیا ما در حال بررسی تعداد بی سابقه ای از افراد هستیم که در خانواده هایشان در پناهگاه های زیرزمین خود زندگی می کنند ، مانند خانواده “انفجار گذشته”؟
کریستین کورول ، روانشناس ثبت شده و مدیر مرکز اضطراب ونکوور گفت: “موارد مختلفی پیش روی مردم قرار دارد و مطمئناً هر کسی که قبلاً با یک اختلال اضطرابی دست و پنجه نرم کرده است تحت فشار قرار می گیرد.” “اگر آنها کمی آگورافوبیا داشته باشند ، می توانند از بیماری همه گیر لذت ببرند. نیازی نیست که برای آنها خوب باشد ، اما احساس فشار برای بیرون رفتن خوب بود و اکنون برای آنها سخت است زیرا آنها انتظار دارند فشار بیشتری به آنها بپیوندند. ”
بعلاوه ، با این حال ، افراد زیادی هستند که ممکن است قبل از همه گیری متوجه مشکلات اضطرابی نشده باشند ، اما ناگهان آنها را تجربه می کنند. کرول ، که همچنین یک استاد اضافی در گروه روانشناسی در دانشگاه بریتیش کلمبیا است ، می گوید که کلینیک وی همیشه شلوغ بوده است ، اما اساساً پس از محاصره همیشه لیست انتظار داشته است. اکنون که تعداد موارد در حال کاهش است ، می توانید انتظار داشته باشید که تقاضا برای خدمات کلینیک اضطراب کاهش یابد ، اما در حال حاضر هنوز کاملاً محفوظ است.
وی توضیح می دهد: “افرادی هستند که در یک محیط سمی کار کرده اند و نمی خواهند به دفتر برگردند.” وی افزود: بسیاری از افرادی که از بهانه عدم پیوستن به اعضای سخت خانواده یا دوستان دشوار لذت برده اند و همه گیری را بهانه خوبی برای داشتن مکان قرار داده اند ، نگران این هستند که اوضاع در کاهش محدودیت ها چگونه خواهد بود. “
کرول ادامه می دهد: “بنابراین برخی از آنها حتی ارتباط مستقیمی با ابتلا به ویروس ندارند. بسیاری از آنها تازه در حال بازگشت به چیزی هستند که شاید آن را نخواهند و از کمبود زندگی خود لذت برده اند. “
سارا روترینگ ، یک کارمند بهداشت در East End ، امیدوار است که گام های کودکانه را به سمت اجتماعی شدن بردارد ، از اجتماعات محله ای و مهمانی های خیابانی شروع می شود. در سال گذشته ، او شروع به ارزیابی روابط خود با همسایگان خود و تجدید نظر در “ارتباطات اجباری” کرده است که با بازگشت به شرایط عادی است.
بارگذاری …
بارگذاری …بارگذاری …بارگذاری …بارگذاری …بارگذاری …
روترینگ که عکسی از نقشه دست خط خود را برای بازگشت به حالت عادی برای من ارسال کرد ، گفت: “برای رفع نگرانی هایم در این مورد ، من یک استراتژی سه مرحله ای ارائه کردم و شوخی نمی کنم.” “سطح اول شامل محدودیتهایی برای مدت زمان بازدید و تعداد افراد است. سپس ، در مرحله بعدی ، به یک رستوران یا خانه یکی از دوستانم می روم. “
سطح سوم در واقع طرحی است برای همیشه ، که شامل محدود کردن ارتباطات اجباری و ترک بیشتر آن است.
Corol احتمالاً سیستم سه لایه را تأیید می کند ، زیرا بر اهمیت مراحل کودک تأکید می کند. یک چیز که او همچنین توصیه می کند این است که سعی کنید حملات اولیه را در “زندگی عادی” پیرامون چیزهایی که شامل پاداش است ، برنامه ریزی کنید. این کار مانند این است که به جای اینکه دوباره با شخصی که خود را موظف به دیدن آن می دانید ، برای بازدید از حیاط خود با شخصی که صمیمانه می خواهید او را ببینید برنامه ریزی کنید.
و ، او خاطرنشان کرد ، هر چقدر هم نگران بازگشت به حالت عادی خود باشیم ، باید مراقب باشیم که از مردم نخواهیم بیش از آنچه که می توانند انجام دهند.
کرول گفت: “من فکر می کنم کلید این است که در حال حاضر واقعا با یکدیگر خوب باشند.” “ما نمی توانیم افراد دیگر را مجبور به برداشتن مراحل کودک کنیم ، و منطقه راحتی شما می تواند بسیار متفاوت از منطقه دیگری باشد.”
